Momentos de Transição

23 | abril | 2024

As fases de transição são difíceis porque não estamos nem “lá” nem “cá”.
O fato de não sabermos como vamos nos sentir na próxima etapa gera ansiedade sobre o que vem pela frente, e medo por não se adaptar.
O que também acontece é a perda do que temos/somos antes da mudança, a vida que estamos acostumados e sabíamos o que esperar.

Situações que surgem, por exemplo:

Sou adolescente, nem criança , nem adulto. Como serei eu adulto?

Sou universitário e estou me formando, como será minha vida quando eu sair da faculdade e ter que assumir mais responsabilidades? E como é boa a vida de estudante!

Cheguei na menopausa, não sou moça nem sou velha, perdi a juventude e tenho medo sobre como vou lidar com a velhice.

Há também momentos de transição que são crises bem difíceis como as separações, o desemprego e a busca por um novo emprego, e por aí vai.

A despedida da fase anterior somada à insegurança do que está por vir pode ser muito difícil para as pessoas.

Portanto, para eu estar minimamente tranquilo com as mudanças, preciso estar bem apesar de meus temores.
Se há dificuldades, é importante buscar tratamento.

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